Sylvana Koene, MSc

Levensovertuigingen

Op jonge leeftijd wist ik al dat ik psycholoog wilde worden en was ik ook geïnteresseerd in allerlei levensovertuigingen. Ik raakte geboeid door bijvoorbeeld verschillende vormen van Boeddhisme, meditatie en het werk van Byron Katie, Louise Hay, Brandon Bays en Almaas met zijn Diamond Approach. Dit heeft invloed op de manier waarop ik werk. Ik ontdekte ook therapeutische manieren van werken die hierbij aansluiten, zoals ACT en mindfulness. In mijn werk maak ik ook gebruik van technieken uit de cognitieve therapie, hypnotherapie, EMDR, voice dialogue, psychodrama en lichaamsgerichte therapievormen.

Begrepen en gehoord

Ik hou van “practice what you preach” en werk doorlopend aan mijn eigen thema’s, persoonlijke en professionele groei. Vaak vertellen mensen mij dat ze zich tijdens gesprekken of lessen begrepen en gehoord voelen en dit ze goed doet. Ik luister met warme belangstelling, zonder te oordelen. Ik ben eerlijk, open en op een tactvolle manier direct. Vaak hoor ik terug dat mensen het heel prettig vinden dat er ook plek voor humor is in het contact. Ik hou van persoonlijke ontwikkeling en groei en ik zie problemen en klachten als mogelijkheden om meer van jezelf en anderen te leren ontdekken. Tegelijk schuw ik niet om praktische oplossingen in te zetten waar mogelijk en ben ik er voor om het probleem ook niet groter maken dan het is.

In de lessen hoop ik dat deze houding en dit gedachtegoed doorklinkt.